"Professioneel, Persoonlijk, Praktisch"

Elk traject is Maatwerk!

Over Buur act

Buur act

opgericht in 2007, is een bureau dat gespecialiseerd is in het ontwikkelen en uitvoeren van coaching trajecten en trainingen voor bedrijven en personen op het gebied van loopbaanontwikkeling, functioneringstrajecten, communicatie- en samenwerkingsvraagstukken.

Buur act staat voor advies, coaching en training én voor actie en beweging.

Buur act staat garant voor snelle inzetbaarheid en maatwerk.

Aanbod

1. Coaching :

  • Loopbaancoaching (met of zonder koken)
  • Coaching Persoonlijke Ontwikkeling (met of zonder koken)

2. Kookworkshops voor grote of kleine groepen (ZIE OOK NIEUWS)

  • ‘ONTDEK JOUW TALENTEN’ 25 OKTOBER 2016, 3 NOVEMBER 2016
  • nieuwe kooktechnieken, o.a. werken met de rookpan
  • eigentijds vegetarisch koken, gezonde, mooie gerechten
  • tajinegerechten en curry’s
  • italiaans

3.Trainingen:

  • Kookworkshops in het kader van teambuilding
  • Loopbaanoriëntatie

4. Intervisie en supervisie

5. Huiskamerrestaurant

———————————————————————————————————————————————————————————————-

 Ad 1. Coaching

Coaching met koken? Doen!! 

Of je nu houdt van koken of niet, koken als metafoor geeft verrassende inzichten in wie je bent, waar je van houdt, hoe je keuzes maakt, waar je energie van krijgt, wat jou in beweging brengt etc., welke strategie je gebruikt om dingen voor elkaar te krijgen.

Leer jezelf kennen aan de hand van het kookproces en de ingrediënten die je gebruikt bij koken. (tekening hieronder van Peter van Straaten)

eten2 001 (471x640)

Tijdens de coaching worden de diverse stadia van koken ingezet, van het bedenken van een maaltijd tot en met het tafelen. Koken wordt gebruikt als metafoor voor bijvoorbeeld hoe jij te werk gaat bij een project, welke rol je ‘speelt’ etc.

Coachen met koken is een prachtige aanvulling op het gebruik van testen of vragenlijsten, zoals bijvoorbeeld de loopbaanscan.  Je leest niet alleen over jezelf in een rapport, je ervaart het ook aan den lijve. Dat kan een extra stimulans geven aan jouw ontwikkeling.

tekening Peter van Straaten 

Coaching Persoonlijke Ontwikkeling

aanbod coaching groei en ontwikkeling

Werken aan persoonlijk leiderschap, effectieve communicatie, effectief leidinggeven.
Elk coachingtraject is maatwerk en op de persoon afgestemd, afhankelijk van de persoonlijke coachvraag. Zie voorbeelden bij aanbevelingen.
In overleg met de coachee en opdrachtgever bepaal ik welke instrumenten worden ingezet.
De coachee rapporteert in principe zelf aan zijn/haar leidinggevende over de voortgang en het resultaat van het traject. Indien de opdracht is verstrekt door de werkgever/leidinggevende kan het traject worden afgesloten met een eindverslag aan de opdrachtgever met goedkeuring van de coachee.

 

 Loopbaancoaching: wie ben ik, wat kan ik, wat wil ik en hoe bereik ik dat?

Met behulp van diverse testen en vragenlijsten worden bovengenoemde vragen onderzocht. Afhankelijk van de doelgroep wordt bepaald welke instrumenten gebruikt worden. Voor gemeenteambtenaren zijn diverse instrumenten gratis beschikbaar via het A en O – fonds.  http://www.aeno.nl/programmas/ontwikkeling-en-mobiliteit/loopbaanscan/

Een coaching traject duurt ongeveer 2 á 3 maanden en bestaat uit gemiddeld 5 gesprekken. Tussen de gesprekken werk je aan huiswerkopdrachten. Het rapport van de ontwikkelscan wordt gebruikt als basis bij de start. Aan de hand van het rapport van de loopbaanscan onderzoeken we wat voor werk bij je past en waarom. Met dit inzicht is het mogelijk een actieplan op te stellen met concrete stappen voor het vervolgtraject. Voor de een zal dat zijn oriëntatie op de (interne) arbeidsmarkt: wat is er zoal te koop? De ander gaat op zoek naar een geschikte opleiding en diegene die precies weet wat hij-zij wil, gaat direct solliciteren. Het coaching traject resulteert daarom in een persoonlijk plan dat voor ieder anders kan zijn.

Het traject wordt afgesloten met een concreet actieplan van en voor de coachee.

Kiezen voor individuele loopbaancoaching of loopbaantraining in een groep????
Individuele coaching kan meestal direct starten en geeft de mogelijkheid tot meer verdieping in de één op één relatie tussen coach en coachee.
In de evaluatie van voormalig deelnemers aan de groepstraining wordt als positief aangegeven wederzijdse herkenning en leren van en met elkaar. (zie info bij trainingen ad 3)

Bij individuele coaching is het traject geheel op jou afgestemd, is meer sprake van maatwerk. Het schept ruimte voor meer diepgang en voor sommigen is het makkelijker om persoonlijke zaken aan de orde te stellen in een één-op-één gesprek met de coach.

Om de juiste loopbaanstap te kunnen zetten, is het nodig te weten waar je heen wilt, wat je wilt bereiken en of dit realistisch is (op dat moment).Daarbij helpt het antwoorden te vinden op een aantal van de volgende vragen:

  • Wie ben ik?
  • Wat kan ik?
  • Wat wil ik?
  • Hoe bereik ik dat?
  • Wie heb ik nodig?
  • Wat heb ik nodig?
  • Wanneer wil ik mijn doel bereikt hebben?

Professionele begeleiding bij loopbaanoriëntatie heeft tot doel jou te faciliteren in dit zoekproces door middel van de juiste vragen, opdrachten, confrontatie en feedback.

Ad 2. Kookworkshops

Ik organiseer regelmatig kookworkshops, bijvoorbeeld ‘eigentijds vegetarisch koken’.  Gerechten tijdens kookworkshops zijn geïnspireerd op een mix van keukens: zoals Marokko, India, Italië, Suriname, Holland, Frankrijk, etc. We werken met seizoensproducten, veelal biologisch. Dit jaar starten we met een workshop ‘pasta maken’. Interesse? mail naar: info@buuract.nl of neem telefonisch contact op 06 40537771.

IMG_9100

 

Ad 3.Trainingen 

Loopbaanoriëntatie in een groep

Bij loopbaanoriëntatie in een groep (maximaal 8 personen) worden, net als bij individuele coaching,  diverse testen gebruikt als onderleggers voor bewustwording en inzicht in jezelf. In de training worden veel actieve werkvormen gebruikt. Naast feedback van de trainer houden ook de deelnemers elkaar een spiegel voor. De training wordt afgesloten met een presentatie over jezelf (ook wel elevator pitch genoemd) en een persoonlijk actieplan om aan jouw doelen (verder) te werken. 

Teambuilding / kookworkshop

Samenwerking door effectiever overleg en communicatie, bepalen teamdoelen, kennen groepsrollen, constructieve onderlinge feedback, gezamenlijke waarden vaststellen.

IMG_9098

Ad 4. Intervisie en supervisie 

Intervisiecoaching: opzet intervisiegroepen binnen uw bedrijf. In het kader van een leertraject (leiderschapsontwikkeling, adviesvaardigheden) hebben deelnemers met een frequentie van 6 tot 8 weken een intervisiesessie. Deelnemers oefenen in startworkshop de werkwijze om zelfstandig als groep intervisiesessies te kunnen houden, waarin de rollen deelnemer/inbrenger en procesbegeleider worden afgewisseld. De begeleiding kan, om de methode beter onder de knie te krijgen, op verzoek doorlopen bij de eerste paar sessies.

Individuele of groepssupervisie: onder begeleiding van een supervisor leren van en met elkaar door specifieke vraagtechnieken.

Ad 5. Huiskamerrestaurant

3-gangendiner voor groepen van minimaal 4 maximaal 8 personen

specialisatie ‘eigentijds’ vegetarisch met gerechten uit allerlei keukens. kijk voor meer informatie bij nieuws

IMG_2057

 

Aanbevelingen

feedback op coachingtraject met koken 2015

Leuk, lekker en leerzaam. Sessies zijn een prima mix van een goed gesprek en een doe-activiteit. Het koken met een nieuw recept is leuk en ontspannen. Dit geeft een luchtig accent aan de sessie, terwijl er voldoende ruimte is voor het bespreken van de ‘ontwikkelvraag’.

_______________________________________________________________________________________________________________

Huiskamerrestaurant

IMG_2825[1]

reacties op een tafel van 6 personen eind november 2015:

  • Knus en ongedwongen, een huiselijke en gemoedelijke sfeer, gastvrijheid en heerlijk eten.
  • het was echt heerlijk Marianne. Ik heb er van genoten en wens jou vele mooie maaltijden toe en kijk uit naar de workshop die wij met zijn 3-en gaan doen. Heerlijk als mensen hun passie leven…….. Dank je wel hiervoor.

______________________________________________________________________________________________________________

 

Diverse reacties op kookactiviteiten van Buur en Co(ok) in 2014